Frente a tanto desconcierto, Yoga y Tai Chi en Quinta Trabucco

Martes, jueves y viernes a las 10.

Nada más reparador y sanador para el alma y el cuerpo de no pocos mortales que enfrentan la cotidianidad como aquellos que deben atravesar el desierto descalzos y sin agua y con las alforjas vacías, que detenerse para tomar clases de Yoga y Tai Chi. Desde el pasado 1 de agosto regresaron las clases de estas artes milenarias a la Quinta Trabucco (Melo 3050, Florida).

Estas actividades estarán disponibles los días martes, jueves y viernes para la comunidad de Vicente López.

Las clases de Yoga estarán a cargo de las profesoras Cecilia Martinese y Eugenia Huarte, los días martes y jueves a las 10 horas. Las mismas tienen un foco especial en la consciencia corporal, la flexibilidad, la fortaleza muscular y articular, la movilidad de la columna y el equilibrio.

En caso de lluvia la clase se dictará vía zoom, su duración es de 1 hora y para participar se necesita ropa cómoda, una lona o colchoneta de yoga, botellita con agua, un cinto o chalina para hacer estiramientos y un almohadón o manta para sentarse sobre él.

Las clases de Tai-Chi-Chuan son dictadas por Demián Serra, los días viernes a las 10 horas. Con una duración de 1 hora y cuarto, la actividad tiene como finalidad Control corporal en movimiento, equilibrio y coordinación. Todo esto y mucho más desarrolla este arte marcial meditativo y placentero. Las clases son complementadas con la práctica con Qi Gong y Kung Fu. No se necesita materiales y se suspende por lluvia.

Los interesados pueden ingresar a www.vicentelopez.gov.ar/agenda/talleres2024  para más información o inscribirse.