Tigre: la práctica de yoga cada vez suma más vecinos

Esto quedó reflejado durante la jornada realizada en centros deportivos municipales.

Con el objetivo de promover hábitos saludables, el Municipio de Tigre organizó jornadas de yoga en los centros deportivos San Martín (Don Torcuato), Güemes (Benavídez) y Moreno (Troncos del Talar). Los vecinos contaron con el acompañamiento de profesores especializados, quienes guiaron la práctica enfocada en mejorar la relajación, la calidad del sueño y la coordinación física. A tal efecto, se desplegaron de forma simultánea en los centros deportivos Nº 1 San Martín, Nº 4 Güemes y Nº 6 Moreno.

Las clases estuvieron a cargo de profesores que guiaron en diferentes ejercicios de la disciplina. Sabido es que el yoga brinda beneficios como la reducción de la presión arterial, ayuda a relajar el cuerpo, dormir mejor y mejora la digestión. Además, afianza la confianza y coordinación corporal. Y, sobre todo, la actividad que promueve el gobierno municipal genera la cultura del encuentro, en este caso, entre vecinos.