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Clases de yoga en la Quinta Trabucco

Libre y gratuita


Al igual que años anteriores, cuando la pandemia era parte de una vieja historia, el municipio de Vicente López aprovecha el verano para motorizar una serie de actividades recreativas y deportivas. Así es como en la Quinta Trabuco, Melo 3050, Florida, se brindan clases de yoga apta para personas de cualquier edad.


Las clases se llevarán a cabo los martes y jueves a partir de las 10 horas y los días viernes a partir de las 18 horas. La actividad es gratuita. Es necesario llevar material o lona para participar del taller. En caso de lluvia, las clases se realizan vía Zoom.


Las actividades hacen foco en las posturas básicas propias del yoga con hincapié en la movilidad de la columna, la alineación, la consciencia corporal y la conexión con la respiración.

El yoga es una disciplina tradicional espiritual, física y mental originada en India. Es muy beneficiosa para el bienestar general. Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejora el descanso y la postura, aumenta la concentración, entre otros. La actividad puede ayudar a mejorar aficiones como la ansiedad y el dolor de espalda.


Para inscribirse en las clases de los días martes y jueves, los interesados pueden ingresar a https://docs.google.com/forms/d/1vWMQ3E8gHpFlvrXSQY4dWHiWe9nH8Pre-QtyADaOkm8/viewform?edit_requested=true

Por otro lado, para inscribirse para los días viernes, ingresar a https://docs.google.com/forms/d/1LPXtCn2NkOX6RLVE8TMMJ3_IRKT9AATwViwm9MbJITo/viewform?edit_requested=true


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