Talleres gratuitos para controla las emociones en tiempos de COVID
Promovido por el municipio de San Isidro y dirigido por profesionales de la salud
El martes 28 de julio, especialistas del Centro Ramón Carrillo –fue Ministro de Salud de Juan Domingo Perón- estarán brindando diversos encuentros abiertos a la comunidad sobre cómo manejar la ansiedad, la angustia, los miedos, cómo sobrevive el amor en tiempos de pandemia y los peligros de la dependencia afectiva. Será mediante talleres, gratuitos, y bajo la modalidad de Zoom
Al respecto, y en referencia a las consecuencias del aislamiento, la directora del Centro de Desarrollo y Fortalecimiento “Dr. Ramón Carillo”, Carolina Hirsch dijo: “Cuando estamos encerrados no nos queda otra que enfrentarnos a los que nos pasa, ya que no hay otro escape como puede ser la práctica de un deporte o una salida con amigos, y a su vez, si había problemas en casa, éstos van a exacerbar”.
Y continuó: “Si tenía problemas conmigo es como un espejo, porque al estar encerrado es como estar con uno mismo. Y a veces no se está preparado para todo esto”.
Para inscribirse a los talleres se debe enviar un mail a desarrolloyfortalecimiento@sanisidro.gov.ar. Es importante poner el nombre del taller en el asunto.
El cronograma de los talleres es el siguiente:
- Taller de ansiedad
Martes 28 de julio
Horario: 18:00 a 18:40
Temas:
Qué es la ansiedad; las respuestas del cuerpo; el ataque de pánico; que situaciones de ansiedad son esperables dentro del marco de la Pandemia.
Disertante: Lic. Camila Morbelli
-Taller de técnicas de manejo de la ansiedad
Miércoles 29 de julio
Horario: 18:00 a 18:40
Temas:
Estrategias de restructuración cognitiva; organización y planificación; y meditación.
Disertante: Lic. Camila Morbelli
- Taller del desamor a la aceptación
Jueves 30 de julio
Horario: 18:30 a 19:15
Temas:
Qué implica la dependencia afectiva y el tipo de vínculo que se genera; características de la dependencia y concepto de adicción; y características generales del patrón vincular disfuncional.
Disertante: Lic. Valeria Dighero
- Taller para recuperarse de la dependencia afectiva
Jueves 6 de agosto
Horario: 18:30 a 19:15
Temas:
El triángulo dramático y su salida a las relaciones saludables; salir de la negación; salir del autoengaño; expresar el dolor emocional.
Disertante: Lic. Valeria Dighero
- Taller el amor en los tiempos de pandemia
Martes 4 de agosto
Horario: 18:30 a 19:15
Temas:
Las parejas que conviven, las que están separadas, la relación de la pareja con el trabajo en casa o fuera del hogar, el manejo del hogar; la docencia y el apoyo escolar con los hijos; manejo de tensiones y del equilibrio de la pareja/familia.
Disertantes: Lic. Julio Silva – Lic. Asunción Barrancos
- Taller cómo sobrevivir al confinamiento con tu pareja
Martes 11 de agosto
Horario: 18:30 a 19:15
Temas:
La comunicación: la virtualidad, los espacios trastocados, lugares personales y compartidos de la pareja; cuando no hay tiempo para la intimidad; mantener encendida la llama del deseo; el desencuentro y el encuentro.
Disertantes: Lic. Julio Silva – Lic. Asunción Barrancos
