Frente al estrés, el médico López Rossetti brinda talleres gratuitos online
Promovido por el municipio de San Isidro, aborda la problemática del estrés en tiempos de cuarentena
Al igual que tantas otras actividades, el municipio de San Isidro acaba de habilitar talleres gratuitos para la comunidad “para ayudar a los vecinos a atravesar la cuarentena de la manera más saludable posible”. Así es como cada lunes, miércoles y viernes, el equipo de Medicina del Estrés del Hospital Central de San Isidro, con el médico Daniel López Rosetti a la cabeza, desarrolla el mencionado taller. Libre y gratuito, aclaran desde el municipio
El “Programa de Estrés Psicosocial” se dicta en la plataforma de Facebook “San Isidro Municipio” (@sanisidro.oficial) a las 19:30. Para quienes no puedan verlo en vivo, las clases se suben a la web oficial al link https://www.sanisidro.gob.ar/estres-psicosocial.
La plataforma, que dispusieron las autoridades, permite que hasta 150.000 personas asisten a distancia a estas charlas.
“La modalidad de videos por streaming en forma regular está ayudando a disminuir el estrés psicosocial, que es el que cruza transversalmente a toda la sociedad en su conjunto tal como pasa en una guerra, una crisis económica, desastres naturales”, explicó Rosetti.
“El aislamiento físico –amplió-no implica estar aislado emocional o afectivamente. Se puede decir constantemente a una persona que se la quiere, incluso más veces por día que antes por medio de WhatsApp, por lo que se tiene menos aislamiento afectivo”.
Hasta el momento, el Dr. Daniel López Rossetti y su equipo dictaron los siguientes talleres “Coronavirus y estrés psicosocial”; “Aplanar la curva”; “El apoyo social en cuarentena”; “Diferencia entre miedo y pánico”; “Cuarentena y rutinas”; “Actividad física en cuarentena”; “Uso de tapabocas”; “La niñez en tiempos de coronavirus”; “Enfocarse en el ahora”; “Técnicas de relajación”, entre muchos otros.
Los videos pueden verse en el sitio www.sanisidro.gob.ar/estres-psicosocial;allí también hay artículos de redactados por especialistas para aprender a manejar el estrés durante la pandemia.
