Una buena para el lado de los trabajadores:   15 minutos de "Pausa activa" por día

14-Sep-2017

Para reducir el estrés durante la actividad laboral

 

Una medida que se podría tildar de novedosa y de fuerte contenido social, acaba de se implementada en los pagos del  intendente Julio Zamora: a través del Instituto Municipal de Alimentación Saludable y Nutrición (IMASN) se ha puesto en marcha la denominada "Pausa activa"que apunta a que los trabajadores puedan reducir el estrés mediante distintos ejercicios durante su actividad laboral.  El mencionado programa surge a instancias del Instituto -único dentro de su tipo en todo el país- y esta direccionado a llevar adelante una vida sana, en este caso, por parte de los empleados municipales

 

El programa busca que el trabajador pueda hacer una pausa de entre 10 y 15 minutos diarios durante la jornada de trabajo para realizar diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, el estrés y prevenir trastornos osteo-musculares.

 

La directora ejecutiva del IMASN, Gisela Zamora, presente en el momento de lanzar la novedad labora, comentaba que “aquellos que pasan muchas horas diarias frente a una computadora o realizando tareas físicas, necesitan distenderse. Por eso, promovemos con 'Pausa activa' un recreo saludable, que a través de ejercicios y técnicas simples, uno pueda relajarse por un momento y la jornada laboral se desarrolle de una forma agradable".

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